Entrenador personal para 1 persona para aumentar glúteos y piernas

Voy al gimnasio. Empecé hace dos meses, pero me gustaría mejorar todo lo posible. Estoy haciendo volumen actualmente y he engordado 3 kilos.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aumentar glúteos y piernas y espalda y brazo cuerpo completo


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Entreno gimnasio


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador


• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde


• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces p...

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